Yoga voor dummies
Georg A. Feuerstein, Larry Payne
Of je nu een beginnende of doorgewinterde yogaliefhebber bent, in dit boek vind je de tips en technieken die je nodig hebt om je lichamelijk en geestelijk snel beter te voelen. Informatie over alle belangrijke houdingen en poses wordt rijk geïllustreerd met duidelijke foto's. Ook komen speciale yoga-instructies voor kinderen, ouderen en zwangere vrouwen aan bod en worden er oefeningen geboden voor lichaamsherstel en pijnbestrijding.
Georg Feuerstein is een belangrijk onderzoeker op het gebied van yoga en is auteur van ruim dertig boeken. Larry Payne is een internationaal bekende yogaleraar en rugspecialist.
Georg Feuerstein is een belangrijk onderzoeker op het gebied van yoga en is auteur van ruim dertig boeken. Larry Payne is een internationaal bekende yogaleraar en rugspecialist.
Rok:
2018
Wydawnictwo:
Pearson Benelux
Język:
dutch
ISBN 10:
9045354160
ISBN 13:
9789045354163
Plik:
EPUB, 86.14 MB
IPFS:
,
dutch, 2018