Мультиварка. Здоровое питание

М.: Эксмо, 2013. — 80 с. — (Помощники на кухне). — ISBN 978-5-699-63472-9.Мультиварка – незаменимый по своей функциональности кухонный прибор. Особенно полезны приготовленные в ней блюда тем, кто придерживается принципов здорового питания или соблюдает диету. Ведь продукты в этой «чудо-кастрюльке» готовятся в щадящих режимах, при не очень высоких температурах, подобно тому, как когда-то они томились и тушились в русской печи. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд из мяса, птицы, рыбы, овощей и круп, а также сладких блюд и выпечки. Все рецепты снабжены подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также полезными советами о тонкостях и вариантах приготовления блюд.Закуски.
Супы.
Основные блюда.
Крупы.
Выпечка, напитки и десерты.
Таблица мер и весов продуктов.